北京7地升中风险地区/北京又有12地升为中风险

北京1地升高风险,7地升中风险,风险地区的人们应该注意什么?

注意一日三餐营养的摄入 ，好的体质有助于预防病毒的感染 。虽然几乎人人都不能免疫病毒
，但是体质好的人对病毒的抗性更强一些，即使得了新冠病毒 ，体质好的人也更容易康复
。菜肴一定要尽量多样
，且荤素搭配，这样有助于营养均衡。要多吃一些水果 ，摄入足够多的维生素 。

北京三地升高风险一地升中风险，当地的疫情防控分为以下三个措施
。第一进行多轮的核酸检测。

中风险地区居民不要聚餐
，也不要举办大型活动 。既然被划为中风险地区就说明哈尔滨地区的新冠病毒传播速度增大，感染率升高。如果在这种情况下还有人员聚集 ，还有大型活动
，很容易发生聚集性感染
。而一旦发生聚集性感染，感染人数将会直线上升 ，既不利于疫情的防控
，也会对人民的生命造成极大危害。

感染者居住地：若某区域出现确诊病例或无症状感染者，其居住的地点会被纳入高风险区划定范围 。这是基于阻断病毒在居住环境内传播的考虑 ，居住场所人员相对密集且接触频繁
，病毒传播风险高，划定为高风险区可有效控制人员流动 ，减少进一步传播的可能
。

不吃过量生冷食物。冰饮、凉菜可能刺激肠胃
，建议选取温软易消化的食物，同时注意饮食卫生 。三不做不剧烈晨练
。晨间气温较低 ，突然进行高强度运动（如快跑 、登山）可能对身体造成不良影响，可选取散步
、太极等温和的活动。不熬夜或过度劳累 。

4月25日起北京5地升级中风险地区(在朝阳房山)

自4月25日起
，北京市将朝阳区垡头街道垡头西里社区、三间房乡艺水芳园社区 、南磨房乡南新园社区
、十八里店乡周家庄中路19号院和房山区窦店镇于庄村这5个地区升级为中风险地区
。信息来源：4月25日北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第314场新闻发布会。具体升级地区及病例情况：朝阳区垡头街道垡头西里社区：近14天累计报告5例本土确诊病例 。

北京风险等级低
。截至至2022年4月25日24时，朝阳区十八里店乡弘善家园、十八里店乡周家庄中路20号院 、潘家园街道武圣东里、南磨房乡双龙南里和房山区窦店镇田家园村近14天各累计报告2例本土确诊病例；朝阳区双井街道广和南里二条
、垡头街道垡头西里三区近14天各累计报告3例本土确诊病例。

022年5月23日起 ，北京市朝阳区1地、房山区5地风险等级调整
，具体如下：升级为高风险地区：房山区石楼镇石楼村：近14天累计报告6例本土确诊病例，即日起由中风险地区升级为高风险地区 。升级为中风险地区：房山区长阳镇赛木小镇：近14天累计报告2例本土确诊病例 ，即日起由低风险地区升级为中风险地区。

房山区窦店镇于庄村也因14天内累计报告2例本土确诊病例被化为中风险地区
。而朝阳区潘家园街道松榆里社区是北京市近来唯一一个高风险地区。

北京中高风险地区最新名单最新

自2022年3月16日起
，北京市朝阳区小红门乡肖村被定为中风险地区 。具体说明如下：风险等级调整依据：截至2022年3月16日12时，朝阳区小红门乡肖村近14天累计报告3例本土确诊病例
。经北京市疾控中心评估 ，依据《北京市新冠肺炎疫情风险分级标准》
，将该区域定为中风险地区。调整后风险区域情况：中风险地区：仅朝阳区小红门乡肖村1个 。

摘星条件：全域调整为低风险地区，且无中高风险地区存在
。

房山区窦店镇燕都世界名园社区 中风险地区：2个房山区窦店镇田家园村 房山区窦店镇小高舍村 低风险地区：除上述中高风险地区外 ，房山区全市其它地区均为低风险地区。

管理对象：服务封控区 、管控区
、防范区、临时管控区等中高风险地区的外卖配送人员 。健康检测要求：实行每天1次核酸检测 、1次抗原检测
。在全市大筛查期间
，按照全市统一要求的核酸检测频次检测。分级管理机制补充：对服务涉疫情区“白名单 ”以外的外卖配送人员，实行每2天1次核酸检测
、隔日1次抗原检测 。